El Yoga, mito o verdad para prevenir lesiones
El Yoga como medio para prevenir lesiones: Mito o verdad El yoga ya forma parte de nuestras vidas y ha venido para quedarse. En un corto periodo de tiempo ha pasado de ser una práctica minoritaria a instalarse en gimnasios, colonizar ciudades y, cada vez, contar con más adeptos que alaban sus beneficios. Pero, hay […]
Lesiones más comunes en los triatletas
Lesiones más comunes en los triatletas Todos conocemos el deporte olímpico que abarca las tres disciplinas deportivas: ciclismo, atletismo y natación. Hablamos del triatlón, un deporte exigente que involucra dedicación, muchas horas de entrenamiento y muchas veces lesiones. Los triatletas permanecen expuestos a lesionarse en cualquier instante y deben saber ajustarse al cambio de deporte […]
Fisioterapia infantil, una gran aliada
Fisioterapia Infantil Al hablar de fisioterapia parece que solo afecte o esté destinada a los adultos, es una concepción errónea que nos encontramos habitualmente en nuestra sociedad, y en la que cada vez trabajamos más para tratar de concienciar sobre la importancia y los beneficios de la fisioterapia pediátrica Tal y como indica la Sociedad […]
Ligamento cruzado anterior (ACL)
¿Qué es el ACL en la rodilla? Nuestras rodillas son cruciales para nuestra movilidad. Hemos de ser conscientes de qué puede lesionarse y como actuar en caso de una lesión. Para los atletas que participan en cualquier tipo de deporte dónde la exigencia física para nuestra rodilla es clave, nos encontramos con que tienen una […]
La fisioterapia y la podología: ¿Complementarias?
La fisioterapia y la podología: ¿Complementarias? Si la fisioterapia se encarga del tratamiento y prevención de patologías músculo-esqueléticas de todo el cuerpo humano, la podología hace lo mismo en el pie y miembros inferiores. Aunque la respuesta está clara son muchos los matices que le podemos dar, y en este post le daremos unas cuantas […]