¿Cuál es la mejor postura para dormir?
Cuando hablamos de dormir, existen tantas posturas diferentes, como personas hay en el mundo. No obstante, no todas son recomendables para la salud de nuestra espalda. Encontrar la posición correcta para dormir puede convertirse en toda una odisea si no se sabe cómo afecta esto a nuestro bienestar. Dormir no solo es un placer, es