¿Eres deportista y te preocupan las lesiones de hombro? ¿Has oído hablar del famoso manguito rotador? Desde Francisco Bernabéu Salud Integral, especialistas en fisioterapia, traumatología, podología y fisiopilates, sabemos que este tipo de lesiones son unas de las más habituales y que más preocupan a los deportistas. El hombro es una de las articulaciones más …
Desde FB Salud Integral, como expertos en fisioterapia, queremos te explicamos qué es la fisioterapia geriátrica, sus beneficios y sus objetivos. Es un tipo de tratamiento que trata diversas enfermedades derivadas del envejecimiento, además mejora el dolor, la pérdida del equilibrio, la funcionalidad articular, la elasticidad o la masa muscular. Los principales objetivos son proporcionar …
Son muchos los beneficios de la fisioterapia en nuestra salud general, esta disciplina se basa en el tratamiento y la prevención de lesiones, dolores musculares y problemas de movilidad. A través de diferentes técnicas y ejercicios, los profesionales de esta rama ayudan a mejorar la calidad de vida de as personas que se ponen en …
Cuando hablamos de dormir, existen tantas posturas diferentes, como personas hay en el mundo. No obstante, no todas son recomendables para la salud de nuestra espalda. Encontrar la posición correcta para dormir puede convertirse en toda una odisea si no se sabe cómo afecta esto a nuestro bienestar. Dormir no solo es un placer, es …
¿Sufres algún tipo de lesión y necesitas una pronta recuperación? La fisioterapia puede ayudarte en numerosos casos en los que, a causa de diferentes factores (un mal gesto, un entrenamiento deportivo severo, un accidente, etc.), es posible sufrir diferentes dolores articulares y musculares que te incapacitan, y no te permiten realizar tus tareas diarias con …
La fisioterapia para ayudarte a recuperar lesiones en Villena Leer más »
¿Quieres saber cómo puedes mejorar tu rendimiento deportivo a través de la fisioterapia? Alcanzar un nivel físico excelente no solo se trata de entrenar duro, además, se debe realizar un cuidado adecuado en todo el cuerpo. En la Clínica de Salud Integral Francisco Bernabéu en Ibi, contamos con un equipo de fisioterapias deportivos especializados que …
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que se encuentran en la base de la pelvis, proporcionando soporte y estabilidad a los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Estos músculos desempeñan un papel fundamental en funciones vitales como la continencia urinaria y la función sexual. En Clínica …
¿Te duele la espalda frecuentemente o tienes molestias intensivas? Fortalecer esta parte del cuerpo es esencial para evitar dolores y males mayores. Para ello, una de las técnicas más recomendadas es estirar los músculos de la zona. Los estiramientos de espalda son una parte fundamental para fortalecer y flexibilizar los músculos, aliviando la tensión y …
La fisioterapia es una disciplina de la salud que se enfoca en la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de lesiones y enfermedades a través del uso de técnicas físicas y ejercicios. Los fisioterapeutas trabajan en colaboración con otros profesionales de la salud para ayudar a las personas a recuperarse de lesiones y enfermedades y …
Muchos deportistas sufren problemas intestinales mientras practican ejercicio y eso puede interferir en su rendimiento, se estima que entre un 30-50% de deportistas experimentan problemas digestivos. Las molestias más típicas son los gases, reflujo, dolor en el abdomen, diarreas, hinchazón, náuseas, acidez… El origen de las molestias lo podríamos dividir como origen fisiológico, mecánico, …
